O suco detox de abacaxi com hortelã é uma bebida perfeita para quem quer refrescar o corpo e ajudar no processo de desintoxicação. Rico em fibras e vitaminas, esse suco é uma excelente opção para começar o dia ou acompanhar refeições leves. O abacaxi, além de delicioso, é uma fruta com propriedades digestivas e anti-inflamatórias, enquanto a hortelã traz frescor e auxilia na digestão. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, essa receita é ideal para quem busca uma bebida saudável e prática de preparar.
Ingredientes:
- 2 fatias de abacaxi
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã fresca
- 200 ml de água gelada ou água de coco
- Suco de 1/2 limão
- Gelo a gosto
- Mel ou adoçante natural a gosto (opcional)
Modo de Preparo:
- Preparar o suco: No liquidificador, adicione as fatias de abacaxi, a hortelã, a água gelada (ou água de coco) e o suco de limão.
- Bater bem: Bata tudo até ficar homogêneo.
- Ajustar o sabor: Se preferir, adicione mel ou adoçante para ajustar a doçura. Caso queira um suco ainda mais refrescante, acrescente gelo.
- Servir: Sirva imediatamente para aproveitar o frescor dos ingredientes. Decore com uma folha de hortelã para um toque especial.
Benefícios do Suco Detox de Abacaxi com Hortelã:
Essa receita de suco detox é uma ótima opção para quem deseja consumir uma bebida saudável, rica em nutrientes e que auxilia no processo de detoxificação do organismo. O abacaxi, com seu alto teor de bromelina, ajuda na digestão e no combate à retenção de líquidos. Já a hortelã é conhecida por suas propriedades digestivas e seu sabor refrescante, que deixa o suco ainda mais leve. A adição de limão contribui com vitamina C e dá um toque de acidez equilibrada ao suco.
Perfeito para o verão ou qualquer momento em que você precise de uma bebida leve e refrescante, o suco detox de abacaxi com hortelã é uma escolha saudável, saborosa e fácil de preparar, garantindo bem-estar e um sabor incomparável!
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